سلامت جنسی

تنگ کردن واژن با استفاده از روش‌های خانگی

واژن تنگ

قبل از هر اقدامی برای تنگ کردن واژن ، باید به یاد داشته باشید که اندام تناسلی در زنان بطور غیرقابل تصوری دارای حالت کشسانی بالایی است و بعد از زایمان طبیعی در دوره کوتاهی به حالت اولیه باز می‌گردد ولی در برخی موارد به دلیل زایمان‌های متعدد و یا بیماری یا ضعف جسمانی ممکن کمی از حالت طبیعی خارج شود.

این نکته را هرگز فراموش نکنید که دهانه واژن تاثیری بر ارگاسم خانم‌ها ندارد. ولی در صورتیکه به هر علتی شل‌شدگی و افتادگی دارید، باید بدانید که این موضوع در لذت و یا ارگاسم تاثیر آنچنانی نخواهد داشت.

برخی موارد وجود دارد که به درمان و یا تنگ کردن واژن کمک می‌کند:

درمان کوتاه مدت و زودگذر را می‌توان با خرید ژل تنگ کننده و یا کرم انجام داد و یا اگر به دنبال راه سریع برای تنگ کردن واژن هستید، مراجعه به جراح متخصص و عمل جراحی نیز روش دیگری است که البته مشکلات و عوارض خودش را هم دارد.

برای خرید کاندوم تنگ کننده از فروشگاه اینترنتی هپیکس اقدام کنید.

اما از راه‌های طبیعی، تغذیه و داروهای گیاهی هم می‌توان برای تنگ کردن واژن استفاده کرد، که البته موثرتر ولی زمان‌بر است:

  • برخورداری از رژیم غذایی مناسب و مصرف غذای غنی از استروژن، یا منبع کربوهیدرات مانند غلات به قویتر شدن دیافراگم لگنی و تنگ کردن واژن کمک می‌کند.
  • از جمله مواد غذایی موثر دیگر نیز می‌توان به خوردن انار، ذغال اخته، سیب، هویج، شنبلیله، کنجد، گندم، جو، فیله مرغ، بوقلمون و غیره اشاره کرد.
  • ویتامین ای E نیز برای جلوگیری از خشکی واژن و مرطوب نگاه داشتن آن چه بصورت خوراکی و چه بصورت واژینال توصیه می‌شود و همچنین ویتامین E در مورد آقایان نیز کمک به نعوظ می‌کند.
  • دمنوش توت‌مار حاوی مقادیر زیادی استروژن است و برای بیمار‌ها و مشکلات زنانه بسیار کاربردی است. اما استفاده از آن برای خانم‌های زیر ۴۰ سال بصورت مداوم توصیه نمی‌شود. بعلت وجود فیتو استروژن زیاد در توت مار ، ماساژ واژن بصورت سه بار در هفته با این محلول به قوی تر شدن عضلات کمک می‌کند.
  • داروی گیاهی بعدی میریفیکا نام دارد که خاصیت کلاژن سازی دارد و علاوه بر بزرگ کردن سینه می‌تواند به بازسازی عضلات لگن و قسمت تناسلی کمک کند.

توجه! این دو گیاه بعلت دارا بودن فیتو استروژن زیاد برای زنان باردار و یا بیماران سرطانی مضر هستند

در صورتی که از پماد تنگ کننده، ژل و کرم برای درمان شل شدگی واژن استفاده می‌کنید از خرید ژل تنگ کننده و یا محصولات غیرگیاهی خودداری نمایید. همچنین کاندوم‌های عصاره گیاهی از جمله مرطوب کردن واژن باعث تنگ کردن واژن هم می‌شوند.

برای آشنایی با انواع برندهای کاندوم کلیک کنید.

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *